【 2017十大體脂計排行推薦 】體脂計當然要先比價再買，不想買貴看這篇！

(2017.05.17更新！)

在 體脂計原理 和 如何選購一台專屬體脂計 中，主要是和大家分享體脂計正確使用方式、原理及體脂計有哪一些功能是我需要的等等....當你都了解後，我們就可以開始選購體脂計啦！但是在選購時才發現，天啊也太多了吧，我到底該買哪一台呢？ 這時候...看這篇你就賺到啦！我已經幫你整理出前十大體脂計推薦排行摟！不過你知道嗎，有幾台體脂計日本買超便宜！

十大體脂計排行

1.【TANITA 塔尼達】女性減重模式 十合一 體組成計/體脂計 BC750

2.【TANITA 塔尼達】自動辨識 七合一 體脂計 BC751

3.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-371

4.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-212

5.【beurer 德國博依】多功能 體重體脂計 BG17

6.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-214

7.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-216

8.【TANITA 塔尼達】晶采時尚 三合一 體脂計 UM070

9.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-701

10.【TANITA 塔尼達】極致典雅 三合一 體脂計 UM051

文章底部有除了這10隻商品外的體脂計價格總覽!跟大家講個小秘密喔，

如果沒比價價格會差500-1000不等!太誇～～張啦！都可以再買一台初階體脂計啦! (你懶得比沒關係我都幫你比好了!)

我要的商品不在上面！我想直接看其他體脂計價格 →體脂計價格總覽

體脂計品牌

在選購之前你還是要先了解有什麼體脂計的品牌啦！在台灣我們能買到的主要是這四大品牌，Tanita、beurer博依、omron歐姆龍 & Oserio歐瑟若. 其中又以Tanita 和 Omron歐姆龍最為多人使用和推薦.

品牌介紹完了，接下來是商品摟，以下是整理的十大體脂計排行：

701

1.【TANITA 塔尼達】女性減重模式 十合一 體組成計/體脂計 BC750

價格: NT$ 2,980 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率、肌肉量、推定骨量、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年齡、體水分率

√登入資料數：2人，另有運動員模式、來賓模式

√其他特色：支援女性節食減重計畫，可設定目標體重

在這10台熱搜體脂計裡，BC750價為中等，但測量的功能達9項，CP算起來頗高！最重要還能夠自己設定目標體種，還會體醒你『太胖，要注意！』或是『瘦太快，要注意！』的提醒功能，非常推薦超積極一定要瘦下來的人可以考慮這台！

371

2.【TANITA 塔尼達】自動辨識 七合一 體脂計 BC751

價格: NT$ 1,980 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率、肌肉量、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年齡（無：推定骨量、體水分率）

√登入資料數：5人，另有運動員模式、來賓模式

價位中下，基本測量功能也很完善，僅與同品牌TANITA BC750少了三樣主要功能（推定骨量、體水分率、女性節食減重計畫），但價格差了1000元！

若你覺得預算高於2000 元以上就無法下手的話，其實可以選擇這台。

TANITA BC751缺少了推定骨量、體水分率，除了推定骨量需要到醫院測量比較精準外，體水分率可以利用體脂變動賴推斷，是否減去的只是水分。當然體水分率還牽扯到提高代謝率，適量補充水分、加上運動飲食的配合，能提高代謝率。

或者你真的很喜歡TANITA BC750女性節食減重計畫功能的話，可以開啟電腦，打開EXCEL，自製減重計畫表，就能夠把1000元留下來買瘦身後的漂亮衣服。

TANITA BC751與OMRON HBF-214的功能、價位相近，以外觀來說的話滑編覺得OMRON HBF-214勝出，但如果想要使用運動員模式、來賓模式，就要選擇TANITA BC751。

750

3.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-371

價格: NT$ 3,116 起   ⇒我要比價⇐

√測量：四點式、腳踏式加手拉式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量（無：肌肉量、體水分率）

√登入資料數：4人，另有來賓模式

√其他特色：雙視窗顯示，可對比1、7、30、90天前的測量紀錄

想要更加精準的測量體脂，就建議選擇這台四點式體脂計，也就是腳踏式加手拉式體脂計。多了左手到右手的測量數據，可以降低其他因素的誤差值。

價位算高，但缺少肌肉量、體水分率的測量功能，在減重過程中肌肉量的觀測也很重要，這樣就能知道自己體重的數字下降，到底是水分關係？還是肌肉變少關係？

不過也能依據體脂肪率的變動，來推論目前的減重方式是否正確！體重下降，體脂率也跟著下降，就表示目前的減重狀況是真正減到脂肪，如果體重下降，體脂率沒變或上升，就表示有可能減到了肌肉或是水分了！

751

4.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-212

價格: NT$ 1,280 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率(含體脂肪率判定)、內臟脂肪等級(含內臟脂肪程度判定)（無：基礎代謝量、體內年齡、推定骨量、肌肉量、體水分率）

√登入資料數：4人，另有來賓模式

價位局於中下，相對來說在功能上就稍微簡易一點，比規格相近的 TANITA BC751 少了三項功能，也少了我覺得比較重要的基礎代謝量的功能，如果有基礎代謝量，就能夠方便估計每天的卡洛里攝取量。

但沒有的話也能用網路上的基礎代謝率計算>>點我計算基礎代謝率

OMRON HBF-212與OMRON HBF-216價格相同，但少了自動辨識使用者的功能。這款適合不想看太多指標的人選擇，提供主要指標，讓你快速評估你的健康狀況。

214

5.【beurer 德國博依】多功能 體重體脂計 BG17

價格: NT$ 1,199 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、體脂肪率、體水分率、肌肉量（無：BMI、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量、內臟脂肪等級）

√登入資料數：10人

√保固期限：3年

價位中下，外觀簡約，就算直接放在浴室旁邊也不會覺得突兀！

在功能上無法觀察內臟脂肪，內臟脂肪比較難自行推算，所以需要關注內臟脂肪的人，就不建議選擇這台了。

beurer BG17 的登入資料數高達10人，很適合大家族、宿舍，大家一起來關注健康的體脂計，且保固3年比其他品牌還要長，價格僅1千初，平均分攤下來平均一年只要花397元！

212

6.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-214

價格: NT$ 1,965 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率（含體脂肪率判定）、骨骼肌率（含骨骼肌判定）、基礎代謝量、體內年齡、內臟脂肪等級（含內臟脂肪等級判定）（無：推定骨量、體水分率）

√登入資料數：4人

滑編在遙遠的年代，就把這台帶回家了！

OMRON HBF-214 真的蠻輕薄的，滑編會把收進沙發下的隙縫裡，要用的時候再把他拖出來。

使用上，很適合懶人操作，因為螢幕大加上是觸控按鈕，就能夠只用腳趾頭來操作，很方便！

功能上，少了推定骨量、體水分率，但多了骨骼肌率，骨骼肌率是什麼呢？

骨骼機率公式：

骨骼肌率（%）＝（骨骼肌重量（㎏）÷ 體重（㎏））x100

肌肉大致上可分為3種，分別為構成內臟的平滑肌、構成心臟的心肌，以及牽引身體活動的骨骼肌。其中，骨骼肌可透過運動等方式加以鍛鍊，讓骨骼肌變大！

像是重訓的人就會比較注重骨骼肌，或是體脂肪率比較高的人，也要注重骨骼肌的訓練。

整體來說，這台滑編用了很久，大約五年了吧...目前在使用上沒有對她有不滿的情緒XD

在我心中她的CP值真的蠻高的，如果考慮購入OMRON HBF-214的話，也能在跟TANITA BC751比較，OMRON HBF-214比TANITA BC751少了運動員模式跟來賓模式。

351

7.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-216

價格: NT$ 1,280 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重（含體重差）、BMI、體脂肪率（含體脂肪率判定）、內臟脂肪等級（含內臟脂肪基準判定）（無：基礎代謝量、體內年齡、推定骨量、肌肉量、體水分率）

√登入資料數：4人，另有來賓模式

√其他特色：自動辨識使用者

價位中下，OMRON HBF-216比OMRON HBF-214多了自動辨別使用者功能，也就是說你可以不顧一切地站上去，他就會依照你的身體資訊來判別你是哪一位使用者，這感覺..好赤裸呀..!

但在測量功能的部分，OMRON HBF-216比OMRON HBF-214少了基礎代謝量、體內年齡、骨骼肌率、體內年齡，兩台的價差約近700元。

17

8.【TANITA 塔尼達】晶采時尚 三合一 體脂計 UM070

價格: NT$ 980 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、體脂肪率、體水分率（無：BMI、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量、肌肉量、內臟脂肪等級）

√登入資料數：4人，另有來賓模式

價位低廉，在測量功能上僅有體重、體脂肪率、體水分率，可以作為簡易控管健康的體脂計，但沒有內臟脂肪等級、肌肉量等測量功能。

不建議有進階測量的人選擇，但如果只需要簡單的檢查自己的體重、體脂變化的話，以980的價格購入是非常划算的。

329

9.【OMRON 歐姆龍】體重體脂計 HBF-701

價格: NT$ 4,580 起   ⇒我要比價⇐

√測量：四點式、腳踏式加手拉式測量

√功能：體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年齡、皮下脂肪率、骨骼肌率（無：肌肉量、推定骨量、體水分率）

√登入資料數：2人，另有運動員模式、來賓模式

√其他特色：分身體部位判定、同年齡比較

價位算起來是TOP10裡面最高的，在功能上，特別增加皮下脂肪率，比一般的體脂率又再拆得更細，能夠跟內臟脂肪一起來觀察！就能知道整體的體脂肪增加或減少，增加的部位是哪一部分。

OMRON HBF-701還有個最大特點是能夠分全身、身軀、雙臂、雙腳、顯示所有部位來看身體變化的前後差距，讓你的努力更有感！

這台推薦給對身體曲線嚴謹，作為強力監控的體脂計。

51

10.【TANITA 塔尼達】極致典雅 三合一 體脂計 UM051 WH/RD

價格: NT$ 988 起   ⇒我要比價⇐

√測量：兩點式、腳踏式測量

√功能：體重、體脂肪率（含體脂肪率判定）、體水分率（無：BMI、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量、肌肉量、內臟脂肪等級）

√登入資料數：4人，另有來賓模式

這台價位低廉，跟TANITA UM070一樣，適合選為入門款，作為簡單的體重體脂監控使用。

還是有一些體脂計沒有被放進這裡來，但是這裡幫你用價格做區分的，告訴大家小秘訣點選商品名稱即可直接前往比價喔!

price

NT$1000以下的體脂計有:

Tanita

• 
  Tanita UM-070(NT$900)
  
• 
  Tanita UM-040(NT$900)
  
• 
  Tanita UM-051(NT$900)
  

Oserio 歐瑟若

• 
  Oserio FFP-329(NT$888)
  

NT$1000~3000之間的體脂計有:

Tanita

• 
  UM050水滴體脂計(NT$1,165)
  
• 
  BF047體脂計(NT$1,199)
  
• 
  UM-041體脂計(NT$1,280)
  
• 
  BC753四合一體脂計(NT$1,529)
  
• 
  BC751七合一體脂計(NT$1,802)
  
• 
  BC752七合一體脂計(NT$2,712)
  
• 
  BC750十合一體脂計(NT$2,712)
  
• 
  BC565九合一體脂計(NT$2,712)
  

OMRON 歐姆龍

• 
  HBF-212體脂計(NT$1,280)
  
• 
  HBF-214體脂計(NT$1,899)
  
• 
  HBF-370(NT$2,280)
  
• 
  HBF-251(NT$2,887)
  
• 
  HBF-371(NT$2,887)、
  

Oserio 歐瑟若

• 
  Oserio FLG-351 (NT$1,190)
  
• 
  Oserio FFP-330A(NT$1,480)
  
• 
  Oserio FWP-510 (NT$1,480)
  
• 
  Oserio FWP-520 (NT$2,880)
  
• 
  Oserio FHG-303R(NT$2,580)
  

beurer 博依

• 
  BG17 ( NT$1,165)
  
• 
  BG13 (NT$1,479)
  
• 
  BG21(NT$1,802)
  
• 
  BF25(NT$1,990)
  
• 
  BG40(NTS2,623)
  

NT$3000以上的體脂計有:

Tanita

• 
  BC305BK日本製體脂計(NT$6,352)
  
• 
  BC601八合一體脂計(NT$6,352)
  
• 
  BC312九合一體脂計(NT$5,169)
  
• 
  BC202日本製十合一體脂計(NT$5,169)
  
• 
  BC706八合一體脂計(NT$3,622)
  

OMRON 歐姆龍

• 
  HBF-362(NT$3,980)
  

beurer 博依

• 
  BG51(NT$3,153)
  
• 
  BG55(NT$3,014)
  

看完上述的整理後...

如果說你想要買初階體脂計，主要是拿來測量體脂是不是過高的話，可以考慮購買 Tanita UM 51/40/70 系列，價格千元有找基本的體重、體脂率都有摟！

如果預算在2000以內，已經有規律在運動且需要測量自己肌肉量的增減、還想要有BMI當作參考的話，建議你購買OMRON HBF212/214 或是 Tanita BC 751喔!

如果你需要功能較齊全的體脂計且預算是無上限的話，推薦你Tanita BC750、OMRON HBF-371、 OMRON HBF-701喔! HBF371是四點測量，相對會比兩點測量較精準些，Tanita BC750、OMRON HBF-701功能最多。

當然體脂計只是當作參考而已，千萬不要太依賴上面的數據，畢竟到現在生物電組測量法還是備受爭議，並不是百分之百準確，但是他可以當作減重的指標，只要不要過度放大每一個數值即可！希望大家減重成功、身體健康啦！

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